برنامه ریزی مطالعه و تغذیه در ماه رمضان برنامه ریزی مطالعه و تغذیه در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و باید مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و سبزی ها، قسمت اعظم رژیم غذایی شخص را در برگیرد و همچنین تعیین وقت مناسب جهت مطالعه می تواند بازدهی مطالعه را …
توضیحات بیشتر »نکات تغذیهای برای داوطلبان کنکور در ایام نوروز
نکات تغذیهای برای داوطلبان کنکور در عید نوروز نکات تغذیهای برای داوطلبان کنکور در عید نوروز : نوروز برای کنکوریها ایام خاصی به شمار میرود، به نوعی میتوان نوروز را برگ برنده کنکوریها دانست، کنکوریها در تعطیلات نوروز علاوه بر مطالعه و مرور درس باید برای تغذیه خود نیز برنامه …
توضیحات بیشتر »