اطـلاعیه بـروزرسانی و تـخفیف هـای ویژه سـایت :
صفحه اینستاگرام گروه همیشه آنلاین
اعلام نتایج اولیه آزمون دکتری دانشگاه آزاد

یک و دو روز مانده به کنکور ؟؟

یک و دو روز مانده به کنکور
یک و دو روز مانده به کنکور

یک و دو روز مانده به کنکور ؟؟؟

از 8 صبح تا ظهر به سؤالات آزمون سراسری  پاسخ گویید و آخرین اشکالات خود را بر طرف کنید و پس از آن به هیچ وجه ، مطالعه نکنید .

یک روز و نیم یعنی از بعدازظهر آن روز تا شب روز بعد را ، تنها به استراحت و تفریح بپردازید. در این مدت ، می توان چند مبحث را دوره کرد ، اما داوطلبی که این کار را می کند در جلسه امتحان خسته خواهد بود و مثل کسی است که قبل از دوی ماراتن ، مسافت زیادی را بدود و بلافاصله در مسابقات شرکت کند.

 به خاطر داشته باشید که چند ساعت حضور مؤثر شما در جلسه ی آزمون ، به اندازه کلیه سالیان و ماههایی است ، که شما به مطالعه ی منابع کنکور مشغول بوده اید، نحوی حضور شما در آزمون ، در تعیین نتیجه نهایی تاثیرگذاراست .

یک روز و نیم را تنها به استراحت و تفریح بپردازید

یک روز قبل از کنکور ؟؟؟

شاید این توصیه را زیاد شنیده باشید، اما آن را جدی بگیرید. حتماً  به حوزه امتحانی سری بزنید، بخصوص اگر حوزه امتحانی شما محلی باشد که زیاد با آن آشنا نیستید.

1- مداد و پاک کن خوب ، به تعداد متعارف تهیه کنید. استفاده از مداد اتود ، جهت پرکردن خانه ها وقت گیر است لذا حتماً از مداد معمولی نرم استفاده کنید.

2- بهتر است خواندن کتاب و جزوه  درسی را کنار بگذارید، با خودتان رو راست باشید، هرچه خوانده اید کافی است، روز قبل از کنکور واقعاً روز استراحت فکری و جسمی است.

3- خوب است شب قبل از کنکور ، بعد از خوردن یک غذای مقوی و کم حجم در حدود ساعت 10 شب بخوابید. البته هرکس بهتر می داند به چند ساعت خواب نیاز دارد، تا صبح بازده خوبی ، داشته باشید.

خیلی سخت نگیرید، اما به تجربه برای شما هم ثابت شده که بعضی غذاها باعث می شوند دیرتر به خواب بروید ، بنابراین شب قبل از آزمون این را رعایت کنید.

الف – سعی کنید که در آرامش کامل، به سرببرید و به شایعات و حرف های پراکنده ای که در مورد کنکور گفته می شود اصلاً توجه نکنید ، بهتر است که همراه اعضای خانواده یا دوستان در پارک و هوای آزادقدم بزنید. و یا ورزش سبکی (البته نه زیاد) انجام دهید تا شب قبل از کنکور به راحتی بخوابید.

ب – برای اینکه راحت بخوابید، هیچ کاری لازم نیست انجام دهید، نه قرص خواب ، نه ورزش سنگین و خسته کننده ، نه ماست و دوغ و نه هیچ چیز دیگر ، این شب هم مثل شبهای دیگر خیلی عادی بخوابید . سعی کنید قبل از خواب یک دوش آب ولرم بگیرید و بعد راحت بخوابید . فقط یادتان باشد، صبح باید به موقع بیدار شوید.

ج – بهتر است صبح ، با صدای زنگ ساعت بیدار نشوید واین کار را به یکی از اعضای مطمئن خانواده ، بسپارید تا شما را با آرامش از خواب بیدار کند و نیز درتمام شب نگران اینکه صبح خواب نمانید، نباشید.

د – برای رفتن به جلسه ، وقت تان را طوری تنظیم کنندکه خدای نخواسته اگر ماشین خراب شد، اگر اتوبوس پنچرشدو … شما به موقع برسید. با این کار شما زمینه هرگونه نگرانی را از بین می برید.

یکی از حالاتی که برای تعدادی از داوطلبان در ساعاتی قبل از برگزاری آزمون رخ می دهد«احساس فراموشی» مطالبی است که به خوبی فراگرفته اند . توجه بفرمائیدکه این «احساس» کاذب است و وقوع آن طبیعی است و معمولاً در همان دقایق اول شروع آزمون با گرم شدن ذهن از بین می رود.

 

تهیه و تنظیم همیشه آنلاین

منبع : برگرفته از منابع اینترنتی

تلگرام گروه همیشه آنلاین

درباره ی مدیر سایت

بیش از 15 سال سابقه فعالیت در زمینه کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور جهت راهنمایی و ارائه خدمات ویژه به تمام داوطلبین کنکور کارشناسی ارشد فراگیر پیام نور و ارائه مشاوره به داوطلبین این آزمون به صورت تخصصی

مطلب پیشنهادی

مطالعه برای کنکور

نکات مهم و موثر در قبولی آزمون ارشد فراگیر پیام نور

نکات مهم و موثر در قبولی آزمون ارشد فراگیر پیام نور در این مقاله سعی …

10 دیدگاه

  1. من کنکورم 4روز دیگس برام دعا کنید خیلی زیاددددددددد حس میکنم.هیچی بلد نیسم.

  2. باورم نمیشه دو روز دیگ این کابوس تموم میشه/خیلی استرس دارم/خیلی دلم میخاد نتیجه ی زحمت یک سالمو بگیرم/خدا کمکون کنه

  3. ممنون بابت مطالب خوبتون ، الهی که همه نتیجه کارشونو ببینن،منم یک هفته دیگه کنکورمه ،خداجون خودت کمکم کن…..

  4. واقعا عالی بود به غیر از اونجاش که گفتید از مداد اتود استفاده نکنید چون نیازی به مداد تراش نداره.

    • به این دلیل گفته شده که نوک مداد اتود نازکه و زمان زیادتری نسبت به مدادها برای پرکردن خانه های پاسخنامه نیاز هست پس در زمان صرفه جویی کنید
      یک مداد رو یکبار بتراشید برای چندیین آزمون کافی هست

  5. مرسی به خاطر مطالب بسیار مفیدتون.

  6. سلام من پس فردا کنکور دارم این نوشته شما رو هم ک خوندم خیالم کمی راحتتر شد راستشو بخواین من بهضی کتابارو اصلا نخوندم بعضی هارو خوب خوندم ولی ی اعتراف هم بکنم ک همه کتای هامو نصفه خوندم ولی استرس ندارم :-|ملسی بچه ها

  7. تو رو خدا دعا کنید برای همه جوان های ایران اسلامی .به امید کنکوری خوب وزندگی بعد از کنکور بهتر.باامید به اون بالایی که همیشه باماست.خدایا کمکم کن.فردا هم بامن باش خدا…

  8. همین ؟
    دمتون گرم
    من خیال کردم باید آپولو هوا کنیم قبلش .. خب پس حله دیگه .. پسفردا دکتر میشیم میره پی کارش .
    یا علی

  9. خدا خیرتون بده!!!!!!
    مرسی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *