خوب بخوابید ، نمرات بهتری بگیرید پژوهش محققان دانشگاه “مکگیل” نشان میدهد که بهبود عادات خواب دانش آموزان دبستانی میتواند نمرات بهتری برای آنان به ارمغان بیاورد. در این پژوهش ۷۴ کودک هفت الی ۱۱ ساله که در برنامههای ششهفتهای برای بهبود عادات خوابشان برنامهریزیشده بود، شرکت کردند. نتایج نشان …
توضیحات بیشتر »