نکات تغذیه ای در شب امتحان بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می پردازند و تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می توان بازده فکری را افزایش داد. به …
توضیحات بیشتر »